ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Poslední den cvičení v osmi minutách!
Poslední video našeho lednového tréninku má jen osm minut. Ale nemylte se, žádné leháro to nebude! Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
Kliknutím zvětšíte
Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
|
Foto: Kondice
Přitom během 90 vteřin prostřídáte nekolik cviků. Nám se snad tím nejtěžším zdály Žabí kopy, jaký dostane vás? Plnou verzi cvičení najdete na www.kondice.cz
Podívejte se na celé cvičební video na videoportálu Kondice.cz.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Tip na výlet: opuštěný Vítochov. Podívejte se na výhledy z ptačí perspektivy.
Vydejte se po stopách kešek. Řikonín a Kutiny zdoláte pohodlně i s kočárkem
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
*ZÁMEČNÍK - SVÁŘEČ - Velké Meziříčí, 32 500 Kč
*SVÁŘEČ ODLITKŮ, 25 000 Kč
*Učitelka mateřské školy, 22 000 Kč
*Ostraha prodejen LIDL, 18 000 Kč
STAVEBNÍ DĚLNÍK (Tesař, pokrývač, klempíř, pomocný stavební dělník) - Bystřicko a okres ZR, 20 000 Kč
*Řidič sk.B /skladník (kombinovaná pozice), 27 000 Kč
Skladník, 22 000 Kč
*marketingový specialista - asistent kanceláře, 25 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Mercedes-Benz GLE 350 první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Fabia servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Superb první majitel, servisní knížka, koupeno v D, nehavarované
Volkswagen Transporter první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Octavia servisní knížka, koupeno v CZ, vyrobeno v EU, garážované, nehavarované
Škoda Superb první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Superb první majitel, servisní knížka, koupeno v D, nehavarované
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Volkswagen Touran 2,0TDI Highline 7 MÍST TOP !!!
Toyota RAV4 2.2 D-4D, 4X4, Serv.kniha, ČR
Škoda Rapid 1.0 TSI 81kW Style Plus/8948
Dacia Logan MPV 1.5 DCI-NOVÝ MODEL!!!
Volkswagen Tiguan 2.0.TDI-4X4-SERVISKA.
Škoda Octavia Combi 2.0TDi STYLE Plus ČR I.M
BMW Řada 3 320d xDrive Gran Turismo,M sp
Volkswagen Sharan 2.0 TDI Highline DSG 7míst
+ PRODAT AUTO
