ZMĚNIT REGION
Zavřít mapu
VIDEO: Poslední den cvičení v osmi minutách!
Poslední video našeho lednového tréninku má jen osm minut. Ale nemylte se, žádné leháro to nebude! Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
Kliknutím zvětšíte
Trenérka Lu Gregorová s Aničkou a Barčou pro vás připravily čtyři kola, v každém devadesát vteřin práce a třicet vteřin pauzy.
|
Foto: Kondice
Přitom během 90 vteřin prostřídáte nekolik cviků. Nám se snad tím nejtěžším zdály Žabí kopy, jaký dostane vás? Plnou verzi cvičení najdete na www.kondice.cz
Podívejte se na celé cvičební video na videoportálu Kondice.cz.
Na Kondici naleznete cvičební videa, jógu se Zuzanou Klingrovou, funkční trénink, fyzioterapii, podcasty s odborníky a denně nové články o zdraví a psychologii.
Tento článek jste si mohli přečíst díky předplatnému Deník Klubu
Dále z vašeho Deníku
Další články z rubriky
Čtenář reportér
Vysočina už rozkvétá a pomalu se obléká do jarního kabátku.
Rozzáří každý parapet. Jak připravit truhlík s jarními maceškami krok za krokem
Chcete tady mít zveřejněný svůj příspěvek?
Posílejte ZDE
Zprávy odjinud
Akční letáky
ANNONCE.CZ
*Instalatéři, potrubáři, stavební zámečníci a stavební klempíř, 25 000 Kč
Obsluha solné jeskyně - Žďár nad Sázavou - pro osoby se ZP, 11 400 Kč
*Řidič autobusu na lince Velké Meziříčí-Brno-Jihlava a zpět, 25 000 Kč
*Pracovník ve výrobě, 18 000 Kč
*Kuchař/ka - příprava studené kuchyně - občerstvení, 25 000 Kč
ělníci v oblasti výstavby a údržby budov, 15 200 Kč
*prodavačka, 21 000 Kč
*Pomocný kuchař, 20 000 Kč
+ PODAT INZERÁT
CARS.CZ
Škoda Fabia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Octavia koupeno v CZ, nehavarované
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované, v záruce
Peugeot 308 první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v F, nehavarované
Mercedes-Benz GLE 350 první majitel, servisní knížka, koupeno v CZ
Mercedes-Benz B 200 servisní knížka
Mercedes-Benz B 200 servisní knížka
+ PRODAT AUTO
TIPCARS.COM
Opel Combo Edition 1.2 Turbo Start/Stop (
Ford Galaxy 2.0 TDCi Titanium 4x4,WEBASTO,
Opel Astra K 5DR 1,4Turbo ENJOY MT6 /7382
Peugeot 3008 ALLURE 1,5 BlueHDi 130k M6 NEW
Opel Crossland X INNOVATION B12XHT AT6 S/S /398
Ford Ranger 2.2TDCi XLT DoubleCab ČR +1.ma
Škoda Superb 2.0.TDI
Škoda Octavia Combi 1.6TDi 85kW AMBITION Plu
+ PRODAT AUTO
REALCITY.CZ
Žďár nad Sázavou, Hálkova Prodej domu
Žďár nad Sázavou, Haškova 2160/20 Pronájem bytu 2+1
Věchnov Pronájem domu
Velká Bíteš, Tišnovská 301 Prodej domu
Moravecké Pavlovice Prodej domu
Křoví Pronájem bytu 1+kk
Velké Meziříčí, Hornoměstská Prodej domu
Oslavice Prodej domu
+ PRODAT NEMOVITOST
