VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Postava jako v sedmnácti a manželova nová milenka

Dolní Cerekev /ROZHOVOR/– Dopadlo to nad očekávání. Postavu mám jako v mém nejhubenějším období v sedmnácti letech a manžel má jako bonus novou milenku. Tak s nadsázkou a obrovskou radostí hodnotí účast v tříměsíčním projektu časopisu Dieta hubnutí do plavek Libuše Dvořáková z Dolní Cerekve.

7.8.2018
SDÍLEJ:

Úžasná proměna Libuše Dvořákové z Dolní Cerekve (vlevo), která tři měsíce dřela pod dohledem profesionálů.Foto: archiv časopisu Dieta

Maminka dvou dětí, se kterou jsme si nedávno povídaly mimo jiné o jejím vítězství v Miss Prima křivky, tentokrát popíše své čerstvé zkušenosti z další životní výzvy, kterou opět dotáhla do úspěšného konce. Je důkazem toho, že když se chce, všechno jde. A může být i inspirací pro druhé.

Nelze si nevšimnout té úžasné proměny. To ostatně mohou podle fotografií posoudit i čtenáři. Co na výsledek tříměsíční snahy říkáte vy sama?

Abych pravdu řekla, jsem sama sebou překvapená, kam až se mi podařilo zajít. Takto skvělý výsledek, nejen váhový, ale hlavně vzhledový, jsem nečekala. V současné době mám totiž velikost, kterou jsem měla v mém nejhubenějším období, a to v 17 letech. A to jsem opravdu nečekala. Na druhou stranu je to i malá komplikace, protože v mém šatníku, a ani v tom odloženém, se už nenachází oblečení, které by mi nebylo velké. Všechny krásné šaty z mého mládí jsem totiž vyhodila s tím, že už nikdy takto hubená nebudu. Ale pár nákupů to spraví. (úsměv)

Jaká tedy bude odměna za to všechno?

Odměna pro mě budou právě nákupy nového oblečení, a také zmírnění tréninkového režimu. Protože ke konci soutěže jsem už opravdu dřela. Sama jsem chtěla vidět, kam se dokážu dostat, a proto jsem si neulevovala. Teď po skončení akce už jsem tréninky zmírnila na 3 krát týdně. A cvičím, když mám chuť, a ne proto, že musím. Obrovskou odměnou je však pobyt u moře s celou rodinou. Podařilo se mi zhubnout do plavek, a tak jako hlavní odměna je dovolená all inclusive zdarma od cestovní kanceláře. Je to naše první společná dovolená, nejen s dětmi, ale i manželem. Nějak jsme si v našem životním honu ještě nestihli užít společnou týdenní dovolenou u moře ani líbánky. Tak si to teď vynahradíme.

Teď otázka, která určitě hodně čtenářů zajímá. Tak kolik jste zhubla?

Během soutěže, tedy během těch tří měsíců, jsem zhubla osm kilogramů, od castingu pak 13 kilogramů. Dostala jsem se na ideální váhu k mé výšce. Pokud ale chceme udělat wau efekt, tak za celé mé rok a půl trvající hubnutí jsem zhubla 34 kilogramů. A pokud to vezmeme od mé porodní váhy, tak celkem 47 kilogramů. Podařilo se mi to nejlépe ze všech tří účastnic projektu časopisu Dieta. Je to celkově úžasný výsledek, nenechte se ale zmýlit. Pořád totiž spadám do kategorie plussize modelky.

Co vám daly a vzaly tři měsíce pod dohledem profesionálů?

Daly mi zdravé a hezké tělo, spoustu energie navíc, tým mě naučil, jak si správně skládat jídla, abych tělu dodala vše, co potřebuje, a zároveň, aby toho nebylo moc. Za to jsem ráda, protože tohle je přesně to, co bych ráda předala dětem, aby nemusely celý život řešit váhu tak jako já. Naučili mě správně cvičit, abych nedřela zbytečně, ale byly vidět výsledky. A taky mě naučili relaxovat a věnovat i nějaký čas sama sobě.

Je tedy něco, co vám vzaly?

Vzaly mi neustálé chutě na sladké, občasné povzdechnutí nad tím, že jsem zase nezhubla a taky teorii v hlavě, že geny nepředělám.

Podařilo se vám také vyrýsovat si na břiše pekáč buchet, což bylo jedním z vašich přání?

Pekáč buchet tam je, ale zatím se mi podařilo upéct jen 4 buchty, ještě budu muset zamakat. (smích)

Co tuto tříměsíční zkušenost říká vaše rodina?

Má rodina a okolí jsou nadšení. Setkala jsem se s tolika pozitivními ohlasy nejen od známých, ale i neznámých lidí, kteří mě zastavili na ulici, chválili a ptali se JAK. Rodina mě od začátku podporovala a všichni jsou rádi, že se mi můj další sen splnil. A manžel? Ten si nestěžuje. Má doma novou milenku, a to málokterá manželka dokáže tolerovat (smích).

Jaké tedy byly ty tři měsíce, když se za nimi ohlédnete?

Bylo to krásné, ale zároveň těžké. Už na začátku jsem říkala, že jsem zvědavá, co dokáže člověk se svým tělem udělat, když bude mít za sebou podporu profíků. A s tím jsem taky do toho šla. Opravdu jsem dodržovala vše, co mi poradili, a minimálně jsem hřešila v jídle a vynechávala cvičení. Bylo to hlavně o vůli a výdrži.

Měla jste někdy chuť to vzdát?

Asi po měsíci na mě přišla krize. Všechno mě bolelo, přišlo mi, že spíše tloustnu a má fyzička je spíše horší než lepší. Neměla jsem touhu to vzdát, ale spíše jsem byla zklamaná, že i když tak moc chci, tak to nejde. Nakonec mi pomohla asi čtyřdenní pauza. Kdy jsem úplně vypustila cvičení a místo zdravého oběda jsem si udělala krupicovou kaši. Tělo si tak nějak odpočinulo, a pak to najednou zase šlo. Posledních 14 dní jsem zase tak strašně chtěla ještě zlepšit výsledek, že mi přišlo, že jsem pořád jen vařila, jedla, cvičila, vodila dítě do školky a ze školky a druhému vymýšlela program. A mám to nějak v mlze.

Co váš hnalo dál, abyste to nezabalila?

Dál mě hnaly dvě věci. Za prvé ta touha vidět, co dokážu, kam až jsem schopná se dostat a zlepšit se. Za druhé jsem nechtěla nikoho zklamat. Tolik lidí se o mě staralo, vkládali do mě důvěru a energii a svůj volný čas, že mi svědomí zkrátka nedovolilo polevit, a tím pádem je zklamat. A taky asi sobecky fakt, že bych si svým neúspěchem, leností, nevůlí udělala tak trochu svou malou ostudu před několika desítkami tisíc čtenářů časopisu DIETA.

Autor: Zuzana Musilová

7.8.2018 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Montér 25 000 Kč

Montéři a opraváři elektrických vedení montér mechanických a elektrických sestav. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 30000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Náplň: , - Provádění montáže a uvádění výrobků do provozu u zákazníků, - Zabezpečování servisní činnosti u zákazníků, - Montáž a uvádění výrobků do provozu, zaškolování obsluhy a údržby odběratele dle stanovených norem a předpisů, - Volba postupu práce, potřebných nástrojů, pomůcek a náhradních dílů pro provádění montáže, demontáže a oprav strojů a zařízení, Požadavky: , - Výuční list v oboru elektro, - Řidičský průkaz skupiny B, - Vyhl. 50 par. 6 nebo vyšší, - Orientaci ve výkresové a technické dokumentaci, - Ochotu k intenzivnímu sebevzdělávání a pracovní flexibilitu, - Rozšiřování odborných znalostí, - Sledování trendů, - Praxe výhodou, Nabízíme: , - Zajímavou práci na moderních technologiích, - Kvalitní pracovní prostředí, - Možnost odborného vzdělávání, osobní rozvoj a profesní růst, - Příspěvky na doplňkové penzijní připojištění, - Týden dovolené navíc, - Studium anglického/německého jazyka, - Motivující mzdové ohodnocení, - Řadu dalších benefitů (příspěvek na stravování, multisport karta ….), - Flexibilní, přátelský kolektiv. Pracoviště: Systemotronic, s.r.o. - pracoviště žďár nad sázavou, Nábřežní, č.p. 2437, 591 01 Žďár nad Sázavou 1. Informace: Filip Korsa, .

Obchod - Obchod Vedoucí prodejny, provozu 15 000 Kč

Vedoucí pracovních týmů v prodejnách Zástupce vedoucího. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: firmní bonusy,odměny,, První kontakt emailem nebo telefonicky. Pracoviště: Coop družstvo velké meziříčí - prodejna 481 vojnův městec, 591 01 Žďár nad Sázavou 1. Informace: Zdena Sochorová, +420 777 778 203.

Výroba - Výroba Seřizovači 18 500 Kč

Seřizovači a obsluha konvenčních fréz obsluha CNC stroje. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18500 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 10. Poznámka: VÝBĚROVÉ ŘÍZENÍ 5.9.2018 v 9,00 hod. ve velké zasedací místnoti ÚP ČR , KoP Žďár nad Sázavou, 4. patro, Požadavky: vyučen , znalost práce na CNC obráběcích strojích s řídícím systémem CNC, základní znalost práce s PC, 3 směnný provoz, Popis práce: 2D a 3D přesné tvarové a rovinné opracování dílů karosářských nástrojů a jiných strojírenských součástí na CNC stroji , týden dovolené navíc, závodní stravování, penzijní přípojištění. Pracoviště: Žďas, a. s., Strojírenská, č.p. 675, 591 01 Žďár nad Sázavou 1. Informace: Nikola Filipová, +420 607 015 667.

Administrativa - Administrativa Asistent, asistentka 10 000 Kč

Odborní asistenti v administrativě Asistent/ka kanceláře - po zácviku pracoviště v Havlíčkově Brodě. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 10000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracujete rádi s lidmi? Jste aktivní a komunikativní? Nemáte praxi, ale láká Vás práce v příjemném kolektivu a hezkém prostředí? Tak neváhejte a pošlete životopis s krátkým motivačním dopisem na email prace@rkokno.cz. Nabízíme pozici asistenta/ky pro pobočku naší realitní kanceláře OKNO NEMOVITOSTÍ, s.r.o. v Havlíčkově Brodě. Požadujeme min. SŠ vzdělání s maturitou, znalost práce na PC. Jedná se o velmi zajímavou práci na zkrácený úvazek s možností rozšíření. Sami si Vás zaškolíme. Neváhejte a pošlete nám svůj životopis s průvodním dopisem, těšíme se na Vás.. Pracoviště: Okno nemovitostí, s.r.o. - pracoviště žďár n/s., Strojírenská, č.p. 371, 591 01 Žďár nad Sázavou 1. Informace: Markéta Pejchalová, .


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Videosouhrn 15. srpna 2018

Stříkačky stříkaly u Stříbrných stěn a cizinci kopali bezbranného: videa dne

Ilustrační foto.

Zastávky budou označené jednotně

Zemědělce na Vysočině trápí dlouhodobé sucho. Už nyní sčítají ztráty

Vysočina – Zemědělci v celém regionu se musejí potýkat s následky dlouhodobého a nezvykle intenzivního suchého počasí. Ovlivňuje to pochopitelně výnosy pěstovaných plodin, ale i jejich schopnost uživit chovaná hospodářská zvířata. Jejich zásoby trávy, sena nebo třeba slámy se tak povážlivě tenčí. Řešit tuto situaci musí drobní chovatelé i zaměstnanci velkých zemědělských podniků. Někteří z nich stojí před těžkým rozhodnutím, jestli na nedostatek krmiv reagovat například snižováním stavů dobytka jeho vybíjením.

Na dračí lodě se v sobotu na Piláku nalodí Santa Clausové

Žďár nad Sázavou – Vánoce v létě se v sobotu 18. srpna odehrají u a také na hladině žďárské Pilské nádrže. V pořadí již dvanáctý ročník závodů dračích lodí, jenž tradičně pořádá Windsurfing Club Velké Dářko, totiž nese motto Veselé Vánoce.

Lidé propadají závislosti na hazardu, lákadel je stále více

Žďár nad Sázavou – Se změnou u některých svých klientů se v poslední době setkávají pracovníci žďárské adiktologické ambulance, jedná se o lidi se závislostí na hazardních hrách.

Na opravu kola si musí cyklisté počkat

Vysočina – Servis kol je nutné předem objednat, hlásí cedule u vchodu do jihlavské prodejny jízdních kol Velosport HB. „Největší zájem bývá v dubnu, květnu. Ale ceduli jsem tam nechal, je to takhle lepší,“ vysvětlil Hynek Blažek z obchodu. Díky předchozí domluvě může lépe regulovat počet kol v servisu a na druhou stranu zájemci nemusí být bez kola zbytečně dlouho.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT