Oživování dospělého či dítěte si každý mohl vyzkoušet na cvičné figuríně. „Nejprve myslete na vlastní bezpečí. Nehrňte se nikam bezhlavě," míní moje nadšení instruktor první pomoci Pavel Kostka.
Pokud je tedy prostor pro mne bezpečný, mohu začít s první pomocí. Dotyčného oslovím, zeptám se, jestli potřebuje první pomoc. Nereaguje-li ani na oslovení ani na zatřesení, měl bych zjistit, jestli dýchá. „Nakloním tvář nad jeho obličej," ukazuje instruktor. Měl bych cítit teplý vzduch a případně vidět pohyb hrudníku. Dýchá? „To je ta lepší varianta," říká Pavel Kostka. Pak už stačí přivolat lékaře.
Co dělat, pokud zraněný nedýchá? „Zakloním mu hlavu. Tím uvolním dýchací cesty. Někdy stačí jen tento manévr a člověk dýchat začne. Jestli to nepomůže a člověk je nadále v bezvědomí a nedýchá, se vší pravděpodobností se mu zastavilo srdce," popisuje záchranářka a ředitelka oblastního spolku Českého červeného kříže Hana Fukalová. V takovém případě co nejrychleji vytočím číslo záchranky 155. Dispečer mne přesně navede, jak mám poskytovat první pomoc. Obvykle bývá nutná masáž srdce. V televizním seriálu MASH doktor Hawkeye Pierce sice srdeční masáž zahajoval silným úderem pěstí do hrudníku, to prý se už ale nedělá. Stačí složit ruce na sebe a uprostřed hrudní kosti stlačovat do jedné třetinu hrudníku nepřetržitě stokrát za minutu. Mimochodem, sílu a frekvenci je právě dobré si vyzkoušet na figuríně. Masáž provádím do příjezdu záchranářů nebo dokud se zraněný neprobere.
A jak je to s umělým dýcháním? „Záleží na vás. Vlastnímu dítěti jistě umělé dýchání dáte, pokud jde o neznámého člověka, nikdo vás nemůže nutit," podotýká instruktor. Pokud se tedy pro dýchání z úst do úst rozhodneme, střídavě třicetkrát zmáčkneme hrudník a dvakrát vdechneme. Pro úplnost zbývá dodat, že bychom měli umět zastavit masivní krvácení, pokud zraněný člověk krvácí. To je třeba udělat ještě před případnou masáží srdce.
Volat číslo 155
Dokáží lidé poskytnou první pomoc, ptám se záchranářky Hany Fukalové „Jak kdy a při jaké příležitosti. Snaží se. Ale někdy se bojí, že ublíží, obávají se soudů," připouští. První pomoc by, jak říká, měla být poskytnuta vždy, když je člověk ohrožen na životě. „V současné době se považuje za laické poskytnutí první pomoci zavolání na číslo 155," dodává.
Prezentaci první pomoci a záchranných služeb včera záchranáři v Třebíči pořádali u příležitosti Evropského dne záchrany života, který připadá na 16. října. „Připojili jsme se k němu před třemi lety, protože jsme zjistili, že je to potřebné. Chceme lidem vysvětlit, že naše holé ruce a rozvaha pomohou zachránit život," uzavírá Hana Fukalová.