VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Čtyři stěny jsou lepší než plácání přes síť, říká squashový kouč

Brno – Hlavní trenér a extraligový hráč Squash Klubu Slovan Brno Jan Břeň mimo jiné srovnává svůj sport s badmintonem.

25.2.2012
SDÍLEJ:

Hlavní trenér a extraligový hráč Squash Klubu Slovan Brno Jan Břeň.Foto: archiv Jana Břeně

Squashi se věnuje už čtrnáct let. Ve svých sedmadvaceti stále hraje extraligu družstev, k tomu vede sportovní centrum mládeže, děla asistenta trenéra české juniorské reprezentace a v roli hlavního kouče vychovává talenty Squash Klubu Slovan Brno. Jan Břeň vede například české juniorské šampiony a vicemistry Evropy týmů do 17 let Martina Švece, Kristýnu Alexovou či Jana Rybu. „Máme nejkvalitnější juniorskou mládež v republice, největším konkurentem je pro nás nyní Ostrava,“ podotýká absolvent Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně

Jak velkou šancí junioři mají, aby potenciál zúročili mezi dospělými?

Všichni mohou jít dopředu, chybí jim však vyhranost, protože v Česku nemají konkurenci. Potřebují konfrontaci s lepšími hráči z Evropy. Klidně mohou zaútočit na medailové pozice mistrů Evropy v juniorských kategoriích, věřím i v seniorské republikové tituly a umístění v první stovce na světě. Mezi muži v ní figuruje pouze Honza Koukal.

Může někdo z vašich svěřenců v budoucnu Koukala sesadit?

V budoucích pěti šesti letech je to možné, ale do jeho třicítky bude pořád neporazitelný. Má neuvěřitelnou fyzickou kondici, taky byl jeden z prvních, se kterými se v Česku pracovalo profesionálně od útlého věku.

Momentálně má squash problém, aby získával mladé hráče. Proč?

Shazuje ho nižší propagace oproti ostatním raketovým sportům. Někteří končí kvůli finanční náročnosti, platí se za cestování na turnaje, pronájem hal. Potřebovali bychom především děti okolo sedmi let. Na druhou stranu si Brno získává dobré jméno a budujeme sportovní centrum mládeže na jižní Moravě, sjíždí se k nám nejlepší hráči i ze Slovenska, zajímají se o nás z Prahy. Chceme vytvořit co nejširší a kvalitnější skupinu hráčů.

Co váš sport potřebuje…

Aby se stal olympijským sportem, o což už pár let boduje. Daří se také víc squash medializovat v televizi, novinách a rádiu.

Kdy by měl squashista začínat?

Přibližně v pěti až sedmi letech. Zpočátku jde o pohybové a míčové hry, v devíti letech přicházejí první zápasy a to už se pozná i potenciál hráče. Potřebuje dobrou koordinaci pohybu, kondici a schopnost učit se novým věcem.

Kolik stojí squashové začátky?

Když bude hráč jezdit na turnaje v Česku a k tomu placená klání, vychází to v řádech tisíců. Nákup rakety, batohu a boty dělá tak deset tisíc za rok.

Srovnejte badminton a squash?

Badminton si nachází víc příznivců, protože je jednodušší pinkat míčkem přes síť, než odehrát kvalitní výměnu ve squashi. Neříkám, že je badminton snadný. Oba sporty jsou rychlostně vytrvalostní, rozhoduje dynamika pohybu, reakce na míček. Ale squash podle mého nabízí delší výměny i neuvěřitelné dobíhání těžkých míčků. Přesto mi líbí i badminton.

Na co lákáte nové squashisty?

Na to, že při squashi se míček vrátí pokaždé na raketu. Pro tělo má squash podobné přednosti jako badminton, ovšem kvalitnější a delší výměny nabízí také daleko větší rozsah možností úderů, protože se hraje o čtyři stěny namísto plácání přes síť. Zvu veškeré juniorské zájemce k nám na tréninky v pondělí, středu a pátek v odpoledních hodinách do Sportcentra Viktoria na Vodařské ulici v Komárově.

Co je na squashi nejnáročnější?

Na relativně malém prostotu sladit dokonalou koordinaci pohybů, rychlost a reakci na neustálé změny rytmu a směru míčku. Hráč se kolikrát pohybuje správně, ale míček se nečekaně odrazí od stěny a už nezareaguje. Naše mládež má obrovskou výhodo v dynamice pohybu zásluhou kondičního trenéra Tomáše Breicetla.

Jaké má squash výhody?

Pro rekreačního hráče je daleko atraktivnější, protože míček i po nevydařené výměně najde pod nohama a tak hned následuje další hra. Tím pádem se víc běhá bez odpočinku, dosáhne se vyšší tepové frekvence, což zlepšuje kondici. Rekreační sqaushisté spálí dvakrát víc kalorií a jde o dvakrát náročnější sport než třeba tenis.

Co rekreační hráči dělají špatně?

Důležitá je správná technika pohybu, zastavování před míčkem a nenarážení do stěn nebo soupeře. Záleží také technice úderu, aby hráč nezranil soupeře třeba nápřahem nebo dohrou. Špatné držení lokte a zápěstí způsobuje někdy tenisový loket, což souvisí i s volbou špatné rakety. Někdy trpí kotníky a kolena.

Autor: Jaroslav Kára

25.2.2012 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Elektrotechnici a technici energetici 25 000 Kč

Ostatní technici elektronici TECHNIK (ELEKTRO SLABOPROUD) - celá ČR. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 50000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Instalace, údržba a servis systémů (EZS, EPS, CCTV, STC, STA). řP. SK b., VYHL. 50/78 sB., technické myšlení, ochota pracovat v terénu, flexibilita., Prémie, nadstandardní benefity., První kontakt emailem nebo telefonicky 8,00 - 16,00.. Pracoviště: Falco computer, s.r.o., Pod Hradbami, č.p. 2003, 594 01 Velké Meziříčí. Informace: Tomáš Buráň, +420 773 745 061.

Výroba - Výroba Seřizovači 18 500 Kč

Seřizovači a obsluha konvenčních fréz frézař. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Třísměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 18500 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 3. Poznámka: Požadavky: vyučen, praxe 2 roky, 3 směnný provoz, Popis práce: obsluha a práce na jednotlivých typech fréz ve strojírenském provozu firmy, týden dovolené navíc, závodní stravování, penzijní přípojištění, v případě zájmu volejte p. Škorpíková Jitka, tel.: 566 642 401, e-mail: jitka.skorpikova@zdas.cz. Pracoviště: Žďas, a. s., Strojírenská, č.p. 675, 591 01 Žďár nad Sázavou 1. Informace: Jitka Škorpíková, +420 601 131 533.

Bankovnictví a finanční služby - Bankovnictví a finanční služby Specialista financí 20 000 Kč

Ostatní odborní pracovníci v oblasti účetnictví a ekonomiky ÚČETNÍ - EKONOM. Požadované vzdělání: úso s maturitou (bez vyučení). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Pracovní činnost: - vedení účetnictví a mzdové evidence, Požadavky: - vzdělání v oboru, praxe alespoň 5 let, znalost účetního progeramu POHODA + PAMICA výhodou., Benefity - stravenky, přísp. na životní pojištění. Pracoviště: Ls mont s.r.o., Jamská, č.p. 2486, 591 01 Žďár nad Sázavou 1. Informace: Libor Skryja, +420 605 986 265.

Výroba - Výroba Manipulační dělníci ve výrobě 16 000 Kč

Slévači SLÉVAČ/KA. Požadované vzdělání: nižší střední odborné. Nepřetržitý provoz, úvazek: . Mzda min. 16000 kč, mzda max. 18000 kč. Volných pracovních míst: 4. Poznámka: Výučení ve strojírenském oboru; manuální zručnost, pracovitost, spolehlivost, samostatnost. Praxe ve seřizování strojů výhodou. Pravidelné zkoušky na alkohol., Závodní stravování, 5 týdnů dovolené., V případě zájmu kontaktujte personální oddělení: eva.kadlecova@tokoz.cz nebo volejte na tel. číslo: 566 802 612, 724 632 612, osobně 7,00-9,00 hod.. Pracoviště: Tokoz, a.s., Santiniho, č.p. 20, 591 01 Žďár nad Sázavou 1. Informace: Eva Kadlecová, +420 566 802 612.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Muž ani po výzvách nenastoupil do vězení

Ilustrační foto

Ve Žďáře hledají nové sekáče trávníků, zakázku rozdělili napůl

Surovec s kočárkem a 17 ukradených kol za měsíc: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pátek 17. srpna 2018.

Třetí liga: Oba zástupce čeká daleká cesta

Velké Meziříčí, Nové Město na Moravě – Velmi těžký a hratelný soupeř. To jsou vhodné přívlastky pro protivníky zástupců z Vysočiny. Nováček z Nového Města na Moravě se ve třetím kole Fortuna MSFL představí dnes na půdě exdruholigového Frýdku-Místku, fotbalisty Velkého Meziříčí zavede cesta do Uherského Brodu.

Nedělní odpoledne nabídne dvě derby

Vysočina – Dvě derby nabídne třetí kolo divize D, obě mají výkop v neděli o půl páté. Polenský Slavoj přivítá rivala ze Žďáru nad Sázavou, ždírecký Tatran bude hostit Velkou Bíteš. Jako první vstoupí do bojů však fotbalisté Staré Říše, kteří se představí na hřišti posledního týmu tabulky, Nových Sadů.

OBRAZEM: Lesy ničí kůrovec, vytěžené dříví nikdo nechce

Vysočina – Kůrovcová kalamita se neustále stupňuje, od roku 2015 je rok co rok napadeného dřeva zhruba třikrát více. Letošek bude na Vysočině zřejmě vůbec nejkritičtější dosud.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT