Zdraví 24.3.2023 Spíte dlouhodobě jen šest hodin denně? Jako byste flámovali, varovali odborníci Odborníci diskutovali na téma spánku na půdě Poslanecké sněmovny. Upozornili na to, že jeho…
Zdraví 4.3.2023 22 Petr Klíma žije bez nohou, coby kulturista ale sbírá vavříny. Nyní shání pomoc „S něčím takovým se člověk nevyrovná nikdy. Naučil jsem se s tím ale žít,“ říká v úvodu…
Zdravý život 25.2.2023 4 Spaní s otevřenými ústy ovlivní zdraví člověka už po deseti dnech Pokud se ráno budíte s pocitem sucha v ústech, pokud váš dech po ránu zrovna nevoní, cítíte se…
Věda 1.2.2023 Vojenská metoda na rychlé usnutí? Slibuje mimořádné výsledky a funguje i v sedě Jak usnout, když to nejde a přitom byste si zrovna přáli, abyste se do snů vydali vyloženě na…
Zdraví 20.1.2023 10 Je fascinující, jak látky z konopí podpoří léčbu rakoviny, říká onkolog Matějka Téma rakoviny se přímo týká zhruba 600 tisíc Čechů. To je statistikami odhadovaný počet lidí,…
Věda 7.1.2023 Záhadné záškuby lidem narušují spánek. Partner kvůli nim může dostat i pěstí Mnozí znají ten blažený pocit, když se jim chvíli před usnutím zpomalí srdeční tep i dech, svaly…
Zdraví 12.12.2022 5 Dejte pozor, čím na sebe svítíte. Špatné světlo může deprese ze tmy zhoršit Spousta tmy a málo denního světla během zimy, to je něco, co nás dokáže pěkně potrápit. Čekání na…
Věda 11.11.2022 5 Je ranní odkládání budíku škodlivé? Nemusí být, v určitých případech je přínosem Pokud často saháte po tlačítku Snooze na budíku či klikáte na „odložit“ na displeji telefonu,…
Zdraví 7.11.2022 25 Šestnáctiletá dvojčata vědí, že zemřou. Matka je na ně sama, teď jí našli nádor Jako zlý sen zní příběh šestnáctiletých dvojčat Johana a Florimona, kteří trpí vzácným…
Zdraví 6.11.2022 4 Experiment v NASA přinesl terapii červeným světlem. Zlepší psychiku i spánek Podle světové zdravotnické organizace tráví průměrný Evropan 90 procent dne v uzavřených…
Objevy 9.10.2022 Tajemství lidského spánku: Může napovědět, kdy zemřeme, tvrdí vědci Způsob, jakým lidé spí může být podle nové studie nejsilnějším faktorem předpovídajícím dobu…
Zdraví 28.8.2022 10 Deník pomáhá: Klára s hnijícím břichem má novou postel, která tlumí její bolest Velký ohlas u vás zaznamenal článek o Kláře, která má ve svých 27 letech za sebou 24 narkóz a 3…
Zdraví 15.8.2022 Naděje pro lidi, kterým poškodil plíce covid: Pomáhá ozařování MLS laserem Horké chvíle si zažila rodina osmašedesátiletého Vladimíra z Brna, kterého s ani ne…
Zdraví 12.8.2022 5 Náměsíčnost či živé sny. Poruchy spánku po covidu trvají i roky, ukázal výzkum Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, ukázal výzkum vědců z Národního ústavu…
Věda 7.8.2022 Zdřímnutí přes den zvyšuje šanci na mrtvici, ukázala studie. Je několik důvodů Nová rozsáhlá studie zjistila u lidí, kteří často podřimují, že mají větší riziko vysokého…
Zdraví 30.7.2022 Můj muž se v noci dusí. Spánková apnoe je zákeřná choroba Zvuk, který připomíná řezání motorové pily. Příšerné chrápání dělá pro druhého partnera z ložnice…
Zdraví 25.7.2022 27 Nemoc jí přinesla váhu snů, ale i hnijící břicho. Teď žena nepřežije bez infuzí S nemocí jícnu se Klára už narodila, ovšem až do její dospělosti na to nikdo nepřišel. Vždy byla…
Věda 4.7.2022 Ležet v posteli s partnerem může mít nečekané výhody pro spánek, zjistili vědci Ani v hlubokém spánku není lidský mozek zcela izolovaný od okolí. Navíc, když v posteli nejste…
Zdraví 28.6.2022 28 Po nemoci jí zůstala díra v hlavě. Teď ví, že rakovinu nemají jen staří Báře je 37 let a má dvě zdravé děti a fungující dlouhodobý vztah. Kdyby ji však jednoho dne…
Čtenář reportér Poslat příspěvek 14.6.2022 3 Tělo s příběhem: Jsem Kristina a spánková porucha mi bere vše, teď je ale naděje Naše tělo je schránkou veškerých radostí i bolestí. Jenže někdy je těch bolestí znatelně více.…
Zdravý život 31.5.2022 2 Chcete zhubnout? Vyspěte se do štíhlosti Spánek je zásadní součástí našeho života – když jde vše tak, jak má, prospíme ho až jednu třetinu…
Zvířecí deník a chovatelství 16.5.2022 6 Trumfli byste láskou k spánku zvířecí rekordmany? Přeborníkem je svišť Tma, šero, zima. My lidé v zimě rádi spíme více. A ani zvířata nemají vždy náladu na zimní…
Věda 16.5.2022 13 Jaké je optimální množství spánku ve středním věku? Vědci přinesli odpověď Spánek je, podobně jako jídlo, jednou z věcí, kterou potřebujeme k životu. Bohužel ovšem existuje…
Zvířecí deník a chovatelství 13.5.2022 6 Tajemství snů. Odborníci vysvětlili, proč spící psi vypadají jako by běželi Psí spánek vzbuzuje lidskou zvědavost už od antiky. Nejvěrnější přítel člověka zpravidla prospí…
Zdraví 10.5.2022 Pozor na tichého zabijáka. Za vysokým tlakem nestojí stres, jsou jiné příčiny Říká se mu tichý zabiják, protože o něm mnoho pacientů ani neví. Krevní tlak je ukazatelem, jak…
Počítače a mobily 29.4.2022 7 Nový chytrý polštář Tesla hraje i ukolébavky a hřeje Řadu produktů pro chytrou domácnost pod značkou Tesla nejnověji doplňuje chytrý polštář Tesla…
Věda 19.4.2022 5 Že nelze ovládat sny? Ne tak docela, říkají vědci. Přišli s fascinující studií Fantastické, úžasné a kouzelné až neuvěřitelné. Tak o nich mluví lidé, kteří je prožívají. O čem…
Věda a technika 3.4.2022 Kdo málo spí, bude mít víc tuku na břiše, varuje nová studie. Důvodů je několik Dostatečný a kvalitní spánek je jedním z častých doporučení pro všechny, kdo se snaží změnit…
Zdraví 22.3.2022 2 K zapamatování snů pomůže jeden vitamin Události posledních dní a týdnů vystavují naši psychiku těžké zkoušce. Kromě jiného se nepohoda…
Zvířecí deník a chovatelství 7.3.2022 DENÍK PRO DOBROU NÁLADU PŘEHLEDNĚ: Co znamenají různé polohy, ve kterých kočky rády spí Kočičí mazlíčci obvykle žijí dost záviděníhodný život, kdy jídlo a trocha pohybu střídají…
Zdraví 3.3.2022 3 Fyzické potíže jsou ukryty ve fasciích. Málokdo však ví, co to je S fyzioterapeutkami Adélou Červenkovou a Klárou Tuzarovou si přední tuzemský časopis Glanc…
Bydlení 28.2.2022 5 Kouzlo pokojových rostlin: V ložnici umí uspat, stačí vybrat ty správné Nevěřte tomu, že v místnosti, kde spíte, nemají kytky co dělat. Zvlhčují a ochlazují vzduch,…
Zvířecí deník a chovatelství 20.2.2022 7 Spánek zvířat: Největším spáčem je krajta nebo kočka, králíci oči ani nezavírají Kvalitní spánek je u domácích zvířat, stejně jako u lidí, velmi zásadní. Většina savců spí…
Český tým 14.2.2022 12 Fungovat celých 60 minut a střílet. Výběr soupeře? To jde mimo mě, říká Hrubec /ROZHOVOR/ Byl to právě on, kdo fantastickým výkonem v nájezdové sérii proti Švýcarům nastartoval…
Ženy 14.2.2022 6 I náladovost před menstruací řídí chemické procesy Zdaleka nejde jen o stav pleti a výkyvy nálady před menstruací. Hormony jsou klíčovou chemií,…
Věda a technika 14.2.2022 Škola by ráno měla začínat později. Dospívající potřebují déle spát, míní vědci Pandemie koronaviru přinesla dětem a dospívajícím i jednu dobrou věc: delší spánek. Podle studie…
Zdraví 16.1.2022 Češi holdují „oblbovákům“. Při samoléčbě polykají i několik prášků denně Potíže se spánkem? Dej si pilulku. Bolest hlavy? Tady jsou léky. Nadužívání psychoaktivních léčiv…
Hobby 6.1.2022 O Žlutěnce. Kapitola 7: Pípající drobota Zatímco se malinká včelka sušila na vajíčku, ozvalo se pod ní ťukání. Zevnitř vajíčka kloval do…
Zdraví 23.12.2021 5 Spánek je nový sex. Je nezbytný pro naše přežití To, co dnes lidem schází, to, co jejich těla nejvíce potřebují a to, po čem v prvé řadě obvykle…
Ženy 11.12.2021 Kdo může za silnou menstruaci? Důležitou roli hraje délka spánku Spíte méně než šest hodin a jste žena? Pak pozor, podle posledních průzkumů právě ženy, které…
30 výzev pro změnu 9.12.2021 6 Tři zbraně na slabou imunitu: spánek, vitaminy a klid S přicházejícím chladným počasím je dobré více než kdy jindy myslet na svoji imunitu a posílit ji…
Zdraví 16.11.2021 Usínejte mezi desátou a jedenáctou, radí vědci. Má to pomoct ke zdravému srdci K tomu, aby si člověk zachoval zdravé srdce, přispívá množství věcí - třeba složení stravy či…
Zvířecí deník a chovatelství 10.11.2021 6 Ruší, nebo uklidňují? Sdílení postele s domácím mazlíčkem může tříštit spánek Lidé se často ptají, zda by měli sdílet postel s domácím mazlíčkem, když chtějí mít kvalitnější…
Zdraví 30.10.2021 5 Biologické hodiny řídí zdraví i nemoci. Umělé světlo v nich způsobuje zmatek Posunutím o hodinu zpět se koncem října čas vrací ke své standardní neboli zimní verzi. Podzimní…
Rady dětem i rodičům 9.9.2021 6 Budiž (umělé) světlo: Jaký má ale vliv na děti? Denní světlo je jednou z věcí, kterou nevnímáme, protože ho bereme jako samozřejmost. Přesto…
Cyklorady 13.8.2021 10 Regenerace? Jídlo a spánek! Regenerace je jedním z klíčových faktorů dobrého sportovního výkonu. Nejen na bázi profesionální, ale i v čistě výkonnostním pojetí. Jaké jsou nejlepší…
Co si myslí rodiče 29.7.2021 4 Expertka na spánek Lenka Medvecová Tinková: Nervózní rodič dítě neuspí Kdo si to někdy zkusil, ví, o čem je řeč. Uspávání dětí a obecně jejich spánek jsou jedním z…
Zdraví 27.6.2021 6 Přibylo Čechů, co se trápí. Vysvětlení je jednoduché Izolace, práce na dálku, nejistota, uzavření doma. Každý si během lockdownu prožil těžké chvíle,…
Společnost 28.4.2021 13 Místo spánku internet a sociální sítě. Lidem hrozí digitální demence Víte, co znamenají slova cudný, smilstvo, vilní nebo příkří? Pokud si nejste významy těchto slov…
Zdraví 22.4.2021 2 Špatná nálada? Pět věcí, kterým se po ránu vyhněte obloukem Správné ranní návyky jsou důležitou součástí péče o (nejen) duševní zdraví. Mají vliv na naši…
22
Čtenář 
DENÍK PRO DOBROU NÁLADU
