VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Živný fandil Špotákové a pro zdraví si dá i kopřivy

žďár nad Sázavou - Superželezný muž Miloš Živný ze Žďáru ani v sedmdesáti letech nehodlá pověsit sport na hřebík.

27.8.2008
SDÍLEJ:

Miloš Živný při dlouhém triatlonu.Foto: Deník/ Ondřej Švára

Potvrdil to při středečním online rozhovoru v redakci Žďárského deníku. „Mým cílem je dvacet triatlonových titulů Železného muže. Teď jich mám šestnáct. Pak bych se mohl věnovat olympijskému triatlonu, se sportem v žádném případě končit nehodlám,“ uvedl Miloš Živný.

Které sportovce si on sám oblíbil? Jak má člověk zdravě jíst? Dá se ještě v Pilské nádrži koupat? Takové a mnohé další otázky dostal sportovní nestor od čtenářů Žďárského deníku. Miloš Živný sport rád dělá a také se na něj rád dívá. „Teď jsem třeba sledoval olympiádu, největšími vrcholy pro mě byly cyklistický závod, maraton a basketbalové finále USA-Španělsko,“ řekl Živný.

Z našich sportovců mám oblíbené desetibojaře a také oštěpařku Špotákovou, to je moc milá holka. Jo a fandím Slávii, už šedesát let,“ usmál se. Když chcete v důchodovém věku běhat jako laňka, musíte si kromě usilovného tréninku osvojit také základy správné životosprávy. „Ta vám pomáhá udržovat tělo ve zdraví. Preventivně užívám selen a zinek, to je hlavně na klouby. Každý den si dám na lačno kávovou lžičku medu a sním i mladé kopřivy. Prostě je zmuchlám do kuličky a strčím do pusy,“ popisoval Miloš Živný.

„Také dodržuji pitný režim, doporučuji i pivo po obědě, protože podporuje trávení. Cibule a česnek jsou základem stravy, pak jogurty, sýry, a ryby. Při relaxaci je dobré dát si nohy nahoru a odkrvit je. Ráno pak začínám rozcvičkou a kartáčem se promasíruji po celém těle. Dvakrát do roka taky zajdu za zubním lékařem,“ dodal sportovec.

Živný se pyšní tím, že naprosto drtivou většinu závodů dokončil. Až na dva. „Klasického železného muže jsem nedokončil dvakrát. Poprvé v roce 2004 po uplavání cca dvou kilometrů jsem velmi prochladl a musel tahat z vody trenér Jiří Štěpánek. Na základě toho jsem si pak pořídil neoprén. A letos jsem nedokončil jsem ujel na kole 160 kilometrů a upadl mi pedál. Z důvodu silného protivětru a padajících větví na mou hlavu jsem závod zabalil.

Jel Zlatou lyži

Živného sportovní záběr je obrovský. „Začínal jsem ve čtrnácti letech s košíkovou (i na svoji minivýšku). Hrál jsem ji asi do sedmatřiceti. Pak sem přesedlal na individuální sporty jako je lyžování, turistika, terenní i silniční běhy, plavání a kolo. Dokonce jsem jel třikrát Zlatou lyži,“ zavzpomínalMiloš Živný. A co jeho oblíbený Pilák? Že se do něj lidé bojí kvůli sinicím? „Mě to nic nedělá. Pilák je teď naopak docela čistý, asi proto, že se v něm už skoro nikdo nekoupe,“ řekl.

----------

Online rozhovor najdete zde

Autor: Ondřej Švára

27.8.2008 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Slavkovičtí odhalí pamětní desku slavnému rodákovi, malíři Blažíčkov

Ilustrační foto
AKTUALIZOVÁNO

Na dálnici D1 zemřel po nehodě další řidič

Muž v opilosti slovně napadal svoji známou

Nové Město na Moravě – Za nadávky si vysloužil pobyt v protialkoholní záchytné stanici čtyřiapadesátiletý muž v Novém Městě na Moravě.

Majitel hledal Kukiho u Vyskytné. Zatím ho nenašel

Vysočina – Klokan Kuki, který už možná několik týdnů běhá po lesích Jihlavska, byl naposledy spatřen v zatáčkách mezi Vyskytnou nad Jihlavou a místní částí Jiřín. V noci z úterý na středy ho tam byl dokonce hledat i majitel Radek Helekal. Bohužel bez úspěchu.

Kopie vázy zdobí průčelí Horácké galerie, originál je na nádvoří

Nové Město na Moravě – Kopie historické kamenné vázy zdobí průčelí novoměstského zámku, ve kterém sídlí krajská Horácká galerie.

Pěstujeme olivy

I u nás se dají vypěstovat olivovníky. Můžete je mít i doma, vždyť naprosto nejlepší pro naše podmínky je jejich pěstování v květináčích. A tak se jich nebojte a pojďme společně na to.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení